higiene mental是什么意思 higiene mental的读音、翻译、用法

'higiene mental'是西班牙语，中文翻译为“心理卫生”。

'higiene mental'是指维护心理健康的行为和习惯，包括积极的思考、舒适的生活环境、良好的人际关系、合理的饮食和锻炼等。这个词语常用于心理学和精神卫生领域。

以下是9个含有'higiene mental'的例句：

1. Es importante mantener la higiene mental para prevenir enfermedades mentales.（保持心理卫生对预防心理疾病很重要。）

2. La higiene mental incluye la práctica de meditación y relajación.（心理卫生包括冥想和放松的练习。）

3. Las personas que practican la higiene mental suelen tener una mayor calidad de vida.（实行心理卫生的人通常具有更高的生活质量。）

4. Es fundamental enseñar a los niños sobre la importancia de la higiene mental.（教育孩子心理卫生的重要性是至关重要的。）

5. La higiene mental también implica la capacidad de adapt a los cambios en la vida.（心理卫生还涉及到适应生活变化的能力。）

6. El estrés crónico puede afectar negativamente la higiene mental y física.（慢性压力可能对心理和身体卫生产生负面影响。）

7. Es necesario implementar políticas públicas para mejorar la higiene mental en la población.（需要实施公共政策来改善人群的心理卫生。）

8. La terapia psicológica puede ser una herramienta efectiva para mejorar la higiene mental.（心理治疗可能是改善心理卫生的有效工具。）

9. Los expertos recomiendan dedicar tiempo diario para mantener la higiene mental, como leer, hacer ejercicio o pasar tiempo con amigos.（专家建议每天抽出时间来保持心理卫生，如阅读、运动或和朋友相处。）