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creatina是什么意思 creatina的读音、翻译、用法

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  • 2024-05-16 15:47:04
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creatina是什么意思 creatina的读音、翻译、用法

'creatina'是拉丁语,意思是肌酸。肌酸是人体内一种能够帮助肌肉存储能量的物质,一般通过饮食或补充剂来摄入。

以下是9个含有这个词语的例句:

1. La suplementación con creatina puede mejorar la fuerza y el rendimiento en deportes de alta intensidad como el levantamiento de pesas. (补充肌酸可以提高力量和高强度运动如举重的表现)

2. Los niveles de creatina pueden ser medidos en una prueba de sangre y son usados como una herramienta de diagnóstico en enfermedades musculares. (肌酸水平可以通过血液检测,并被用于肌肉疾病的诊断工具)

3. La creatina es una sustancia natural producida por el cuerpo, pero también puede ser encontrada en alimentos como la carne y el pescado. (肌酸是一种身体自然产生的物质,但也可以在肉类和鱼类中找到)

4. Después de tomar suplementos de creatina, es importante beber suficiente agua para evitar la deshidratación. (在服用肌酸补充剂后,喝足够的水以避免脱水很重要)

5. Los estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede mejorar la función cognitiva en personas mayores. (研究表明,补充肌酸可以提高老年人的认知功能)

6. La creatina es utilizada por muchos atletas como un suplemento para mejorar su rendimiento deportivo. (许多运动员使用肌酸作为补充剂来提高他们的运动表现)

7. Los vegetarianos pueden tener niveles más bajos de creatina en su cuerpo, ya que esta se encuentra prinlmente en productos de origen animal. (素食者可能拥有更低的肌酸水平,因为肌酸主要存在于动物性产品中)

8. La suplementación con creatina puede ayudar a reducir la fatiga muscular después de un entrenamiento intenso. (补充肌酸可以帮助减轻高强度训练后的肌肉疲劳)

9. Aunque la creatina es considerada generalmente segura, algunos efectos secundarios pueden ocurrir, como calambres musculares y problemas estomacales. (尽管肌酸通常被认为是安全的,但一些副作用可能会发生,如肌肉痉挛和胃肠问题)

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