soleus是什么意思 soleus的读音、翻译、用法

1. 定义：soleus是指人类下肢肌肉群中的一种肌肉，位于腓肠肌，主要用于保持身体姿势和支撑体重。

2. 结构与功能：soleus肌肉形状像一个鱼鳍，由横纹肌纤维组成，与腓肠肌共同形成动作链，帮助调节下肢肌肉的运动，起到重要的支撑和平衡作用。

3. 运动损伤：soleus肌肉在某些运动中容易受到过度拉伸、撕裂等运动损伤，如慢跑、爬山等运动。

4. 训练方法：soleus肌肉的训练方法包括跳绳、仰卧起坐、踩脚踏车等，可以增强其力量和耐力。

中英例句：

1. I feel a slight pain in my soleus when I run for a long time. (当我长时间跑步时，我感到腓肠肌有些疼痛。)

2. The soleus and gastrocnemius work together to produce the movement of pointing the toes. (腓肠肌和腓肠肌后肌群一起产生了向脚尖点的动作。)

3. If you want to strengthen your soleus muscle, try doing calf raises on a step. (如果你想增强腓肠肌肌肉，可以尝试在台阶上做小腿提升。)

4. The soleus muscle plays an important role in maintaining posture and balance during standing and walking. (腓肠肌在站立和行走时维持姿势和平衡方面发挥着重要作用。)

5. Soleus muscle strains are common in athletes who engage in activities such as running, jumping and climbing. (腓肠肌拉伤在从事跑步、跳跃和攀爬等活动的运动员中比较常见。)