体育锻炼英语怎么说 (含例句)
- 2023-05-13 16:13:07
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'体育锻炼英语怎么说' 的意思是 "how to say physical exercise in English".
以下是至少4个方面介绍：
1. 词汇方面：对于体育锻炼的英文单词，例如"physical exercise"、"workout"、"fitness training"、"sports"等等，都能够表示体育锻炼的含义。
2. 健康方面：体育锻炼对身体健康有很多好处。通过运动，可以增强体质，提高免疫力，减轻压力等等。因此，体育锻炼也是一种促进健康的方式。
3. 社交方面：体育运动有很多团队游戏，例如足球、篮球、排球等等，可以在练习中让你建立新的社交圈子，并且带来新的朋友和同伴。
4. 心理方面：体育锻炼可以释放身体中大量的内啡肽和多巴胺等化学物质，这些物质可以使心情更加愉快和放松。第1，通过体育锻炼还可以提高自信心，并增强自己的意志力和决心。
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