procrastinator是什么意思 procrastinator的读音、翻译、用法

Procrastinator这个词是指拖延症患者，常见的缩写词是procrastinator是“procras”，该词的意思是故意拖延或延迟做事的人。从三个方面来说明：

1. 行为表现

procrastinator的典型表现包括：拖延做事、迟迟不开始做事、不能及时完成任务、优先级低的任务放在第一位、缺乏计划性等。

2. 健康影响

拖延症不仅会影响工作效率，也会损害健康。例如，拖延症会导致焦虑、压力和失眠，从而会影响身体健康。

3. 解决方法

要解决拖延症，需要制定计划并坚持执行。一，需要养成好的习惯，如设定实际可行的目标和截止日期、制定任务清单、学习专注力和时间管理技巧等。

以下是5个中英例句：

1. He's a notorious procrastinator when it comes to filing his tax returns. (当涉及到报税时，他是一个臭名昭著的拖延者。)

2. Stop procrastinating and start doing something meaningful with your time. (停止拖延，开始做一些有意义的事情。)

3. Her tendency to procrastinate on important tasks cost her the promotion. (她在重要任务上拖延的倾向使她失去了晋升机会。)

4. I'll take care of that tomorrow, I'm too much of a procrastinator today. (明天我会处理那个问题，因为今天我拖延太多了。)

5. Procrastinators often find themselves overwhelmed by the pressure of completing tasks at the last minute. (拖延者常常发现自己被最后一分钟完成任务的压力所困扰。)